Author: Metamathesis

Αντίο, άγχος!

3 πρακτικά βήματα για να πλοηγηθείτε με επιτυχία στο πέλαγος της ανησυχίας Δεν κοιμάστε καλά; Δεν μπορείτε να χαλαρώσετε; Υπεραναλύετε κάθε απόφαση; Τσεκάρετε συνεχώς το τηλέφωνό σας; Αμφιβάλλετε συχνά για […]

Αγκαλιάζω σημαίνει ΖΩ

Όλοι γνωρίζουμε πόσο υπέροχα έχει την δύναμη να μας κάνει να αισθανθούμε μια ζεστή αγκαλιά. Ίσως όμως αγνοούμε την θεραπευτική της αξία. “Χρειαζόμαστε 4 αγκαλιές τη μέρα για να επιβιώσουμε, […]

NLP – Τρόπος Ζωής και Μεθοδολογία Επιτυχίας

Η εκπαίδευση στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NeuroLinguistic Programming) έχει όλο και πιο μεγάλη απήχηση καθώς  άτομα από όλο τον κόσμο αναζητούν να  πιστοποιηθούν  ως  NLP Practitioners . Το NLP δημιουργήθηκε από […]

Φροντίζοντας τα παιδιά μας να νιώθουν ασφαλή

Μαρία Ιωαννίδου, Msc Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια, Εισηγήτρια Προγραμμάτων Ψυχικής  Ευημερίας και Ανθεκτικότητας, MetaMathesis Μετά τα τραγικά γεγονότα των τελευταίων ημερών στη χώρα μας, ανήσυχοι γονείς απευθύνονται σε εμάς τους ειδικούς της […]

Πώς να συμπαρασταθούμε

Αγνή Μαριακάκη, ψυχολόγος 25/07/2018, μια μέρα μετά…και όλοι σχεδόν έχουμε κάποιον που έζησε προσωπικά τη φλεγόμενη φρίκη.

Το Βλέπεις-Το Έχεις

“Όλα όσα μας ενοχλούν στους άλλους μπορούν να μας οδηγήσουν σε κατανόηση του εαυτού μας”. -Carl Jung

Μάθε παιδί μου…Φαντασία

Μα τι λέμε τώρα; Μαθαίνεται ή φαντασία; Ας ξεκινήσουμε ανάποδα: Υπάρχει σήμερα ανάγκη για εκπαίδευση στην Φαντασία;

Βάλτε τέλος στον προσωπικό σας σαμποτέρ!

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι κάποιες στιγμές νιώθετε και φέρεστε σαν διχασμένη προσωπικότητα με συμπεριφορές που είναι εντελώς αντιφατικές; Μήπως  βρίσκεστε να υπονομεύετε την προσωπική σας επιτυχία; Αισθάνεστε ότι σε ορισμένες […]